O chá desta flor,combinado a uma alimentação saudável,pode te ajudar a perder ate 5 quilos em um mês.A bebida ajuda a derreter a gordura digerida,regulariza o intestino e é diurético.Alem de que ele contem flavonoides,substancias que protegem você de doenças do coração e contra o envelhecimento da pele.Mas o hibisco que eu to falando e o Hibisco sabdariffa.
Este chá e vendido em lojas de especiarias,supermercados e farmácias de manipulações,ele e vendido em desitração.
O modo de prepara lo é:ferva 1 litro de agua e acrescente uma colher cheia de hibisco,depois abafe o liquido,não utilize vasilhas de alumínio,tome quatro xícaras de chá por dia,sempre entre as refeições.
Este chá e vendido em lojas de especiarias,supermercados e farmácias de manipulações,ele e vendido em desitração.
O modo de prepara lo é:ferva 1 litro de agua e acrescente uma colher cheia de hibisco,depois abafe o liquido,não utilize vasilhas de alumínio,tome quatro xícaras de chá por dia,sempre entre as refeições.
Outras dicas para emagrecer e seguir a relação abaixo:
- Beba agua ao acordar em jejum
- Faça exercicios
- Tome chá diariamente
- Durma oito horas por noite
- Organize os compromissos
- Não suba demais na balança
- Coma linhaça todos os dias
- Escolha as versões light
- Prefira temperar sua comida com azeite
- Coma de tudo em pequenas quantidades
Lembre se o importante não e perder quilo rapido e sim perde los para sempre.