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terça-feira, 16 de junho de 2009

Como acabar com o estresse


Há o bom estresse,que nos faz acordar para trabalhar e nos empenharmos para realizarmos nossos sonhos nos sentindo vivos.
E há o denominado mal estresse,que nos prejudica nos deixando sempre apreensivas e ansiosas.
Esse tipo de estresse nos deixa sem vontade de viver,aumentando no corpo a produção de substancias que nos preparam para brigar ou fugir.
Com a adrenalina,essas substancias chegam a inibir nosso libido melhor claramente nossa vontade de fazer amor.
Lendo sobre o assunto descobri que a solução para se acabar com o mal estresse e reservar um momento de paixão em sua vida,te garanto que se você cumprir com a relação abaixo você não terá estresse:




  • Duas vezes por semana,programe uma sessão de DVD em casa,troque carinho sem pensar só no sexo,durma abraçado ou melhor de conxinha.


  • Faça amor,mas amor com quem se amor,seu corpo irá entender o recado e ira liberar produção de oxitocina,hormôneo ligado a capacidade de formar vínculos,diminuindo aqueles relativos ao estresse.


Portanto meus amigos façam amor,pois quanto mas amor você fizer,mas amor você sentirá vontade de repetir.Então ame e se deixe ser amada.

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