Como Superar Uma Depressão

A depressão e uma doença que desestabiliza toda a família que esta em volta de uma pessoa depressiva. Se você se encontra depressiva(o) não sofra sozinha(o) é possível encontrar tratamento para este mal.
Primeiramente e bom que você saiba que existe diferença entre tristeza e depressão, a tristeza passa com um determinado tempo, já a depressão é uma doença que tem como principais sintomas:

• tristeza profunda,


• fadiga,


• desânimo,


• desencantado da vida,


• culpa,


• medo,


• pensamento de morte,


• alterações no sono e no apetite,


• e diminuição do desejo sexual.

As principais causas que levam a pessoa a depressão são: morte de um ente querido, desemprego, separação ou adaptação ao nascimento de um filho. A genética também influencia.
As doenças emocionais limitam as vidas das pessoas, por medo muitas pessoas sofrem em silêncio e diz que não é ¨doença da cabeça¨. Por isto a primeira providência a tomar é deixar o preconceito de lado e procurar mas informação sobre o assunto.
Hoje em dia, é possível encontrar alívio para a depressão e outras doenças mentais na pisicoterapia e em medicamentos (antidepressivos e ansiolíticos). É aí que entra a família. Com amor, remédios e tratamento psicológico. Veja como superar a depressão:

1. Tenha esperança. Por mas difícil que possa parecer, a vida não é um horror.


2. Acredite que o sofrimento irá passar logo que os medicamentos e as terapias começarem a fazerem efeito.


3. Não se culpe pela maneira como se sente, nem pelos sentimentos confusos em relação às outras pessoas.


4. Se tiver com depressão pós-parto, conte ao obstreta, é ele quem vai orientá-la sobre o que fazer. Peça apoio a parentes e amigos para cuidar do bebê.


5. Exercite a fé. Ore e busque um caminho espiritual com o suporte de sua comunidade religiosa.

Eu tive depressão, e ela tem cura mas exige tratamento, e o melhor caminho para se livrar dela e ter uma motivação, lutar por um sonho, acreditar em dias melhores, e se der vontade de chorar, chore, não tenha vergonha dos seus sentimentos, mas procure se tratar antes que ela se torne um mal maior. A depressão não sendo tratada pode levar a pessoa ao suícidio então se você se encontra depressivo procure apoio ou tem algum parente com depressão e você o ama procure apoia la, ela precisa de ajuda e o primeiro passo e tira-la do isolamento.

Você que teve deixe aqui uma dica para quem está depressivo, ajude a outras pessoas superarem esta doença, e se você está aqui você terá um espaço para desabafar e encontrar ajuda.

O Que Leva Homens E Mulheres A Trairem

¨Homens fazem amor para ter sexo e mulheres fazem sexo para ter amor.¨
Esta frase diz muito sobre a diferença entre homens e mulheres, pois para um homem trair basta uma mulher, tanto que estudos comprovam que 1 em cada 5 homens traiu pelo menos uma vez ao ano, e a mulher para trair ela precisa de um motivo, é claro que existem ecessões em ambos os casos.
Homens e mulheres geralmente trai em relações que não são duradouras, em que um investe mas na relação que o outro. E a dor acontece por que geralmente você entrou nesta relação cheio de expectativas onde só havia promessas. Pois toda história de amor tem um pouco de sonho ou muito.
É comum a todos a sentirem a dor da traição, mesmo na África que é um país poligamico. Afinal é muito difícil achar um que não foi traído.
O risco para a mulher brasileira que trai tem punição, muitas pagam com a vida, ou enfrentam o preconceito de pessoas mas moralistas, afinal para a sociedade é da natureza do homem trair, a diferença de cultura é enorme pois na França que é um país de primeiro mundo a traição e vista de forma igual.
A infidelidade deixou de ser crime, mas pode ser cobrada na justiça, o que serve para reparar os danos que a traição causa, pois muito acabam até doentes além e claro de se sentirem humilhadas.
Infelizmente traição vem de longo tempo, o que mudou foi as ferramentas, ou melhor a forma de trair, hoje as mas usadas são o celular e a Internet. Então deixo aqui uma pergunta: ¨Se o seu parceiro(a) entrar em uma sala de bate papo na Internet isto é traição para você, ou só é se ele ter um encontro?¨

Como Superar a Morte De Um Ente Muito Querido

Olá a todos que acompanham ou passam por este blog, esta semana resolvi falar de superação, mostrar o que penso sobre diversos tipos de dores, dores que muitas vezes não temos como evita-las, como a dor de uma separação, de uma traição e hoje quero falar da pior de todas que e perda de um ente muito querido.
A morte de um ente muito querido geralmente e carregada de culpa. Por isto chore muito, viva sua culpa. Vai passar um filme na sua cabeça com tudo que tinha que ser feito e não foi feito, aquilo deveria ter sido dito e não foi ou simplesmente por não ter estado lá na hora da morte. Quando a perda é de um filho , a dor é pior, dizem até que é a maior, eu imagino que sim pois a natureza foi criada para vermos os pais morrerem e não o contrario. Mas nada de ficar vivendo em um círculo vicioso de cobrança e culpa. Tenha em mente que você fez tudo o que podia ter feito naquele momento, você e desse geito, não é uma pessoa má, esta e a sua natureza. Se conseguir entender isso, o luto vai passar mas rápido e de forma mas saúdavel, alem de se fortalecer, não estou pedindo para você esquecer a pessoa amada e sim continuar seu caminho, com certeza e isto que esta pessoa queria para você. Se ficar presa ao que aconteceu viverá um eterno luto.
Temos que aprender que não somos eternos, que estamos na terra só de passagem, por mas triste que isto soe esta e a lei da vida. As pessoas são do mundo, ou aceitamos isso ou ficaremos brigando com Deus a vida toda acabaremos em depressão. Então se você está sofrendo por amor ao um ente que já se foi, como eu disse antes chore muito, isto alivia a dor, e depois erga a cabeça e continue a vida antes que você adoeça.

Como Superar Uma Traíção

Dizem que quem não foi um dia será, e quando este dia chega doí muito, quem foi sabe que a traíção causa uma dor imensa. A vitima de uma traíção se sente rejeitada, desqualificada, sem valor, vulnerável e muitas vezes elas se sentem até culpadas. E muitas ficam entre acusar ou vingar.
Muitas continuam na relação apenas para se vingar, ou por medo de ficar sozinha e passam o resto da vida jogando na cara do parceiro a traíção.
Eu particularmente já passei por esta situação eu e um ex-namorado meu tínhamos terminado e resolvemos voltar no dia em que iríamos conversar para voltarmos a namorar eu peguei ele com outra menina, foi uma situação muito desconfortável para mim e para ele, o meu consolo e que eu me sai muito bem na situação e quem ficou com a cara lá no chão foi ele, mas eu sofri muito na época mas não dei o braço a torcer, só que resolvi mostrar para ele que não tava nem aí para ele, e ele tentou de tudo para que eu o perdoasse, eu o perdoei mas não voltei e não me arrependo hoje penso que foi melhor assim, era da natureza dele traír, e eu não fui a uníca hoje somos bons amigos e sempre que sei que ele está namorando fico com dó de quem está com ele. Por isto aconselho perdoe, mas perdoe de verdade, perdoar não é continuar com a pessoa e sim se libertar do sentimento de raiva e vingança mas se não conseguir saía fora da relação.
Geralmente a pessoa traída adora se sentar no banco de vítima e apontar o dedo para o culpado, saiba que se existe uma terceira pessoa no relacionamento e que ela só veio escancarar um problema que já existia ali, e porque ali havia um espaço, isto mostra que se há outro(a) e porque ambos erraram, veja onde errou e bola para frente, nada de ficar se culpando ou carregando amargura.
Se você foi traído e uma boa hora de avaliar se vale a pena continuar na relação e se você se decidir por separar, então o melhor é virar a pagina e ir cuidar de si mesma, procure fazer algo que lhe dê prazer. Goste de si mesma, de sua companhia. Tente enxergar suas qualidades e tenha aceitação, perdão e amor para si mesma. Muitos quando se separam conseguem ser até mais felizes.

Como Se Preparar Para O Mercado De Trabalho

Quem e que não sonha, todos sonhamos, temos metas e queremos ser alguém na vida ou obter algum objeto de desejo. Mas para se atingir objetivos e necessário ter determinação. Então não poderia ser diferente na hora de escolher uma carreira.
Ao escolher qual carreira muitos ficam na duvida entre uma profissão que dê dinheiro e uma que seja a carreira do seu sonho. Recomendo que você procure conciliar os dois, primeiramente fazendo um teste vocacional para descobrir suas habilidades, os profissionais também afirmam que é bom o estudante ir visitar o futuro local em que pretende estudar para ver se e isto que o estudante realmente almeja.
O mercado de trabalho valoriza muito quem têm experiência, quanto maior o tempo de formação maior o sálario por isto juízes e desembargadores aparecem no topo da lista dos que recebem os maiores sálarios. Eles recebem, em média, R$ 13.956 mensais. Os diretores gerais de empresas ocupam a segunda posição, com salários de R$ 7.371,40. Médicos figuram no terceiro lugar, com remuneração de R$ 7.029. Não é a toa, que os vestibulandos ainda apostam em carreiras como medicina, direito, administração e engenharia - que ainda são as que pagam os maiores salários. Medicina teve o maior número de inscritos no Vestibular da Universidade de São Paulo neste ano (13.379 inscrições). Outros 12.343 candidatos pretendem cursar engenharia na Escola Politécnica (engenharia civil, elétrica, química, mecânica e da computação). Direito foi a terceira opção mais procurada, com 10.519 inscrito.
O importante na hora de escolher uma profissão é não colocar o salário como o fator principal mas sim procurar fazer aquilo que você tem vocação.
Abaixo tem uma lista dos 30 profissionais mas bem renumerados:

1. Juízes e desembargadores: R$13.596,00


2. Diretores: R$7.371,4o


3. Médicos:R$7.029,00


4. Empresários(pequenas e medias empresas:R$4.268,00


5. Engenheiros eletroeletronicos:R$4.266,70


6. Engenheiros civis:R$4.229,50


7. Outros engenheiros:R$3.726,50


8. Profissionais em pesquisa e análise económica:R$3.662,10


9. Engenheiros mecânicos:R$3.551,70


10. Diretores de área de apoio:R$3.497,40


11. Técnicos e fiscais de tributação e arrecadação:R$3.461,00


12. Professores do ensino superior:R$3.372,70


13. Agrónomos:R$3.277,00


14. Engenheiros químicos:R$3.248,60


15. Analistas de sistemas:R$3.182,30


16. Cirurgiões-dentistas:R$3.131,30


17. Arquitetos:R$3.108,90


18. Advogados:R$3.009,10


19. Contadores e auditores:R$2.998,20


20. Administradores:R$2.949,0o


21. Profissionais do jornalismo:R$2.741,90


22. Serventuários da justiça:R$2.693,90


23. Veterinários:R$2.577,10


24. Diretores de áreas de produção e operações:R$2.443,10


25. Dirigentes das áreas de apoio da administração pública:R$2.440,00


26. Gerentes de áreas de apoio:R$2.399,30


27. Legisladores;R$2.380,70


28. Profissionais de recursos humanos:R$2.301,60


29. Enfermeiros de nível superior:R$2.253,80


30. Gerentes de produção e operações:R$2.240,00

Indepedente da profissão que você for escolher, lembre-se ganha mas que estuda mas.